ВКУСНАЯ ПОХУДЕЙ-КА | Бизнес-сайт Натальи Денисовой

Вы здесь

ВКУСНАЯ ПОХУДЕЙ-КА

10

Как заменители пищи помогают достичь целей по снижению веса?

Легко готовить, удобно и экономит время;
Препятствием на пути к похудению является нехватка времени на приготовление здоровой пищи.
Включить контроль порций.

Обеспечивают высокую плотность питательных веществ
При неправильном планировании диета с пониженным содержанием калорий может привести к снижению потребления важных питательных веществ, таких как белок, клетчатка, полезные жиры, витамины и минералы.
Заменители пищи богаты питательными веществами. Они обеспечивают белок вместе с другими питательными веществами (клетчатка, витамины, минералы, полезные жиры) с контролируемым содержанием энергии.

Способствовать насыщению
Заменители пищи с высоким содержанием белка и клетчатки помогают насытитьсяУпрощение и точное отслеживание калорий в течение дняСодействовать регулярному и структурированному режиму питания; Регулярное питание помогает регулировать уровень энергии и голода.

Повышение приверженности к низкокалорийной диете
Так как легче планировать приемы пищи, легче придерживаться плана замены еды в долгосрочной перспективе, и соблазн побаловать себя нездоровой пищей уменьшается.